Hábitos Alimentares Saudáveis – Como introduzi-los   Nós seres humanos, desenvolvemos hábitos durante a nossa vida toda, principalmente na primeira infância. Se quisermos que os nossos filhos possuam hábitos alimentares saudáveis, é necessário que nós, adultos os tenhamos também. As crianças compreendem aquilo que observam e não aquilo que ouvem. Se não quero que o […]